手の甲に浮きでる血管　ハンドスパ　印西ネイルサロン | お知らせ | 安心して利用できる印西のサロンとしてネイルを長く楽しむためのコツを伝授

そして手は、全身の中でも特に外部にさらされている時間が長く、紫外線などの影響を受けやすい部位です。しかし、顔のようなこまめなUVケアや保湿ケアを忘れがち。皮膚は紫外線を浴びると、コラーゲンやエラスチンといった構成成分が壊れて、ハリや弾力を失ってしまいます。そうして手の甲の皮膚が薄くなると、骨や血管が目立つごつごつした手になってしまうらしい。。。


浮き出た血管を消すには、手先の血液をしっかりと心臓に戻すことがポイント！
そこで簡単な体操で改善できたらいいですよね★そこでブラブラ体操!!

お風呂に入っている時間を活用して実践してみて。。。

[１] 湯船に入っている時に腕先をあげてブラブラさせる。

[２] 体を洗う時に指先から肘に向けて石鹸の泡を滑らせながら軽くマッサージをして、血液とリンパの流れを心臓方向に押し戻す。

[３] 入浴後には指先から肘に向けて保湿クリームを塗りながらマッサージをする。
軽くマッサージをして、血液とリンパの流れを心臓方向に押し戻す。

少しでも改善できれば嬉しいです。私もやってみよう( *´艸｀)

日々のケアで、いつまでも若々しい手を維持したいものですね～

ハンドスパもオイルや保湿クリームで、血液やリンパの流れを活発させるのでいいのかもしれませんね。